Le petit déjeuner idéal

Beaucoup de personnes se pose la question de savoir ce qu’il faudrait manger chaque matin pour :

  • Ne pas avoir de fringale à 11 heures
  • Ne pas avoir de remontée acide
  • Ne pas encrasser son corps
  • Ne pas ballonner
  • Ne pas prendre de poids

Voici une vidéo qui peut vous aider à y voir plus clair :

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