Archives de catégorie : méditation

Méditation du sourire intérieur

Voici une vidéo de méditation guidée pour apporter joie et énergie

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Les 10 affirmations positives du matin

Grâce à ces affirmations vous partez du bon pied avec une énergie renouvelée pour affronter la journée…à écouter sans modération…

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Les vacances…L’occasion de s’occuper de son corps?

Il y a des périodes comme ça où on retrouve l’envie de s’occuper de soi : c’est l’époque des bonnes résolutions. Avec le passage à la nouvelle année, l’arrivée des vacances et de l’été est une période propice pour notre … Continuer la lecture

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3 techniques simples pour faire baisser le stress

Voici une nouvelle vidéo qui va vous permettre par 3 techniques issues du qi gong, du brain gym et de la méditation de faire baisser le stress dans votre organisme. Quelques minutes suffisent pour revenir à un niveau de stress … Continuer la lecture

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Pour un monde meilleur

Laissez moi vous présenter l’extraordinaire idée de Catherine Delannoy et de son mouvement Coeur Connecté : L’idée est de se connecter par la pensée pendant seulement  2 minutes chaque jour entre 20 heures et 22 heures et d’envoyer de l’énergie … Continuer la lecture

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Les bienfaits de la méditation

Même les scientifiques le disent :la méditation améliore la santé!! Nous voilà sauvé le monde scientifique s’intéresse à des phénomènes aussi impalpables que la méditation! Des études ont même été faites par des neuro-scientifiques sur des moines bouddhistes. Les bienfaits … Continuer la lecture

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21 jours de méditation avec Deepak Chopra

Cet article est un partage sur un processus de méditation dirigé par le maitre Deepak Chopra. 21 jours de méditation guidée pour libérer les doutes et les peurs face à l’abondance… Vous trouverez les 8 premiers jours : la réalité … Continuer la lecture

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