Comment abaisser le stress de 3 façons

Il est toujours utile de savoir faire face à une crise de stress. C’est quelque chose qui va bien sûr faire du bien à notre corps car le stress à un impact évident mais ça peut aussi nous permettre de gérer les situations personnelles et relationnelles au mieux.

Ecoutez plutôt les exemple de cette vidéo avec les 3 façons de rester zen!

 

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