Les dix secrets pour faire le plein d’énergie selon la médecine chinoise

Voici la liste des 10 secrets que je vous propose dans mon e-book téléchargeable ici :

Les 10 secrets pour faire le plein d’énergie

 

1) Les bonnes habitudes zen du réveilcouverture-du-livre

2) Les exercices matinaux de qi gong

3) Un petit déjeuner énergétique

4) Organisation/planning

5) Les 5 étapes d’une attitude gagnante

6) Détoxifiez

7) 6 mouvements de brain-gym pour retrouver l’énergie

8) Respirer : c’est la vie

9) Aménager son intérieur selon le feng shui et profiter de l’énergie du lieu

10) Les 5 règles du coucher

Les 10 secrets pour faire le plein d’énergie

 

Faites le plein de conseils pour retrouver la forme!!

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