Soulager la migraine en 10 étapes grâce au do-in

Aujourd’hui nous allons voir ensemble une technique d’auto-massage issu de la médecine traditionnelle chinoise : le do-in.Son objectif est de prévenir et traiter les dysfonctionnements de l’organisme liés à une mauvaise circulation de l’énergie ou « énergie vitale ». L’énergie vitale plus communément connue sous le nom de Ki en japonais ou Chi en chinois.Le pratiquant de Do-in, c’est à dire vous et moi, allons libérer l’accumulation d’énergie en certains endroits du corps ou au contraire permettre au Chi (énergie vitale) de revenir, avec des pressions sur des points d’acupuncture.

Cette énergie ainsi fluidifiée apportera  souvent la libération des douleurs et le mieux être.

Dans la vidéo suivante je vous propose de traiter les maux de tête grâce au do-in, c’est une technique simple mais efficace qui peut vraiment vous soulager.

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