Archives par mot-clé : qi gong

Qi gong pour dormir

Je vous ai préparé un enchainement de Qi gong et 12 étapes : « le qi gong de préparation au sommeil ». Il va apporter la détente avant la nuit, permettre de chasser les pensées parasites et faire une transition entre le … Continuer la lecture

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Le Qi Gong des méridiens associé aux codes d’activation de l’ADN

L’empereur jaune : La médecine traditionnelle chinoise a un but unique. C’est de maintenir ou restaurer l’équilibre. L’équilibre entre le yin et le yang, entre l’esprit et le corps, entre trop d’énergie ou pas assez, entre l’intérieur et l’extérieur, entre … Continuer la lecture

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Vidéo de l’enchainement « les 8 brocarts de soie »

Voici la vidéo d’un grand classique du qi gong « les 8 brocarts de soie » ou « les 8 pièces de brocart ». Cet enchainement est un excellent moyen de conserver une bonne circulation de l’énergie dans le corps puisque que tous les … Continuer la lecture

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Le Qi Gong, la clé pour une bonne énergie et une bonne santé

Le qi gong (prononcer Tchi kong) est pratiqué partout en Chine depuis plus de 3000 ans. Cet art signifie « travail de l’énergie » ou « maitrise des souffles ». Il a été créé pour préserver l’énergie, indispensable à la santé et au bien-être. … Continuer la lecture

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Qu’est ce qu’un guerrier moderne ?

  Qu’est ce qu’un guerrier moderne ? « Le guerrier de la lumière se réveille maintenant de son rêve. Il pense : « je ne sais pas affronter cette lumière qui me fait grandir. » La lumière, cependant, ne disparait pas. Il se … Continuer la lecture

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