Comment utiliser un pendule pour soigner

Je vous invite à découvrir cette vidéo où je vous parle des soins énergétiques et du maniement du pendule :

Si le sujet vous intéresse voici un lien qui devrait vous intéresser :

https://vitalite-energie-longevite.kneo.me/page/Formationaupenduleetbaguettescoudees

 

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S’endurcir grâce au qi gong

Le qi gong est un art de la santé, vous le savez si vous me suivez… Dans cette vidéo je vous propose de booster encore plus ses défenses immunitaires en s’exposant un court instant de pratique au froid. ça rend le corps plus fort…et quelque chose me dit que ça rend aussi le mental fort 🙂

 

Découvrez le qi gong :

Les 16 mouvements pour dynamiser l’énergie : https://vitalite-energie-longevite.kn…

Retrouver la forme grâce au Qi gong pour les seniors : https://vitalite-energie-longevite.kn…

Qi gong anti-stress pour débutants : https://vitalite-energie-longevite.kn…

Cours complet de Qi gong : https://vitalite-energie-longevite.kn…

Apprendre la qi gong depuis chez soi : https://vitalite-energie-longevite.kn…

Tai chi pour débutant : https://vitalite-energie-longevite.kn…

 

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Comment se libérer du stress et de l’angoisse par la respiration

Je vous propose une méthode simple et efficace pour dégager la pression engendrée par le stress. En effet celui ci agit comme un étau au niveau de la cage thoracique et au niveau de ventre (et de ses organes) et parfois on a tout simplement l’impression d’étouffer.

La méditation peut sans aucun doute vous y aider et je vous renvoie à une méthode facile pour débuter :

https://vitalite-energie-longevite.kneo.me/page/Apprendreamediter

Et bien sûr le qi gong est idéal pour calmer la pression et agir sur le stress :

https://vitalite-energie-longevite.kneo.me/shop/category/1580

En attendant voici en vidéo un exercice qui est très utile quand on se sent oppressé ou quand on a mal au ventre :

 

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Le petit déjeuner idéal

Beaucoup de personnes se pose la question de savoir ce qu’il faudrait manger chaque matin pour :

  • Ne pas avoir de fringale à 11 heures
  • Ne pas avoir de remontée acide
  • Ne pas encrasser son corps
  • Ne pas ballonner
  • Ne pas prendre de poids

Voici une vidéo qui peut vous aider à y voir plus clair :

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3 heures de détente

Voici une musique de pure détente….à écouter sans modération :

 

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Régénérez votre capital énergétique

Le capital énergétique de naissance est une réserve d’énergie vitale qui se situe dans le sacrum. Il est nécessaire de comprendre l’importance de cette réserve d’énergie ainsi que le fait de régénérer ce capital car il est en relation directe avec notre longévité et notre état de santé. En savoir plus Livre Initiation alchimique de l’Être et tous les livres de Yann Lipnick : https://www.oviloroi.com/Livres-de-Yann-Lipnick.html

 

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Apprendre la méditation

Qu’est ce que la méditation?

C’est s’offrir un moment pour soi. C’est obtenir le calme mental. C’est décontracter le corps et l’esprit. C’est apprendre à réguler ses pensées. C’est entrer dans un processus de transformation personnel. C’est une réponse au stress.
Nous sommes tellement différents. Pourquoi s’arrêter à une seule définition de la méditation alors que les buts recherchés sont différents en fonction des personnes.

La pratique de la méditation apporte de très nombreux bienfaits : elle est un vecteur de changement personnel et de ce fait elle est l’élément indispensable de toute personne qui veut changer les choses dans sa vie, qui veut se transformer.

Sur le plan de la santé :

Une pratique régulière fait baisser le stress, permet un meilleur sommeil, améliore la digestion, diminue les migraines, améliore le système cardio-vasculaire, améliore la concentration…et tout ça est prouvé par les scientifiques, preuves à l’appui!!

Développement personnel

Le principal but de la méditation quand on débute c’est de réussir à libérer des pensées incessantes qui peuvent tourner dans la tête jusqu’à l’épuisement. C’est un « travail » sur lequel on doit se concentrer (en fait on se concentre sur autre chose comme la respiration) pour arriver au calme intérieur.
C’est une vrai solution au stress et au changement personnel : en effet si on est « libéré » des pensées, émotions, sentiments qui prennent toute la place dans notre tête, on devient plus disponible pour comprendre les autres, pour plus de gratitude, plus de générosité. On devient aussi plus disponible pour soi-même en étant à l’écoute de corps et des ses besoins ;la transformation personnelle est à l’issue d’une pratique régulière de méditation.

Découvrez un programme très bon marché pour débuter dans la pratique de la méditation :

https://vitalite-energie-longevite.kneo.me/page/Apprendreamediter

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Piratage de ma chaine Youtube

Après plusieurs années de travail pour vous fournir mon expérience et mon expertise sur le bien-être, le qi gong, les systèmes énergétiques….je viens de me faire voler ma chaine youtube. Et oui dans ce monde tout n’est pas « bizounours »!!

 

Je redémarre tranquillement une nouvelle chaine après de nombreuses demande…repartir de zéro n’est pas très facile et je vous invite à vous ré-abonner :

https://www.youtube.com/channel/UCVLFIUuppyWIcVNB1FcGTEQ/?sub_confirmation=1

 

Retrouver moi sur facebook : https://www.facebook.com/lavoieduguerriermoderne/

Retrouvez des infos, des articles et des conseils de bien-être (mal de dos, surpoids, qi gong, insomnie) sur mon site : https://vitalite-energie-longevite.com/

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Systèmes énergétiques

Peu de personnes connaissent les systèmes énergétiques du corps, à part les 7 chakras principaux. Et pourtant grâce à leur connaissance et leur activation il est possible de très vite augmenter son taux vibratoire et résoudre les désordres qui peuvent venir entacher la bonne santé.

Les chakras secondaires, par exemple quand on les active vont augmenter et faire circuler l’énergie à 24 endroits différents du corps!!

On possède des chakras sous nos pieds en connexion avec la terre qui apportent de l’ancrage et de l’assurance dans la vie et la prise de décision. Et puis il en existe au dessus de nous qui nous permettent, eux, d’améliorer nos capacités de perceptions extra-sensorielles.

Connaissez-vous les 3 Dan Tian??

Ces centres d’énergie sont bien connus des pratiquants d’arts martiaux et de tai chi.

Ils ont des fonctions tout à fait étonnantes comme apaiser la conscience ou nourrir le corps en énergie

La connaissance de tous ces centres nous aident dans la vie de tous les jours à voyager dans notre conscience, cheminer sur notre chemin de développement personnel, harmoniser les énergies dans notre corps et ont encore bien d’autres fonctions.

Je vous laisse découvrir ces systèmes énergétiques en visitant la page suivante :

Les systèmes énergétiques

 

 

 

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Yann Lipnick : les mondes invisibles

Connaissez-vous cette vidéo de Yann lipnick.

Il présente son incroyable travail sur l’être humain et ses facultés énergétiques et le monde invisible.

Il nous raconte comment si on travaille sur soi on va réussir à ouvrir la porte vers les mondes invisibles. Il devient alors possible à tous d’améliorer ses canaux de perceptions extra-sensoriels et de recevoir des informations des guides et présences de la nature.

Avec un peu de pratique quotidienne il s’ouvre à nous un monde incroyablement magique et magnifique riche d’enseignements.

Visionnez cette vidéo passionnante : https://youtu.be/IQLVAoPUIi8

 

Retrouver une formation en ligne vous permettant de vous entrainer à augmenter vos capacités extra-sensorielles :

 

 

 

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