Le matin souvent ça coince au réveil!!! Le corps est raide et il fait mal.
C’est bon de s’étirer dès le réveil mais pas n’importe comment : alors un petit café et hop, dans le jardin pour la séance :
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- qi gong du matin
Le matin souvent ça coince au réveil!!! Le corps est raide et il fait mal.
C’est bon de s’étirer dès le réveil mais pas n’importe comment : alors un petit café et hop, dans le jardin pour la séance :