Liste de livres pour être en pleine forme physique, émotionnelle et mentale

Je vais vous proposer dans cet article une liste de livres incontournables qui vont vous permettre d’accroître votre vitalité et d’être en pleine forme physique et psychique. Des livres qui vous guideront vers le succès; succès dans vos relations, succès dans votre carrière…, des livres pour positiver et rendre votre vie plus joyeuse.

« Vivre l’instant présent est la véritable clé du bonheur. Vivez dans le passé et vous vivrez votre vie avec regrets, vivez dans le futur et vous vivrez votre vie dans la peur.. »

Les livres que je vous propose je les ai lu et relu et mis en application. Je vous conseille d’en faire de même. Nous sommes en constante évolution et notre compréhension de certains ouvrages n’est pas la même et peu différer d’un jour à l’autre!! Les notions que contiennent ces livres peuvent finir par balayer vos croyances.

Certains de ces auteurs sont des coachs d’autres des guides ou maîtres spirituels, d’autres encore des gens comme vous et moi qui ont fait leur propre expérience et vous la délivre. Tous ont fait l’expérience de ce qu’ils enseignent.

smileySi vous souhaitez une meilleure santé, un travail plus rémunérateur, un ou une compagne qui vous correspond vraiment, l’abondance financière, la maison de vos rêves…alors peut-être que les conseils de ces auteurs peuvent vous mettre sur la voie.

Bonne lecture et bonne connaissance de vous.

Santé, bien-être :

Entrez dans la pratique du bien-être : livre de qi gong de Mme Ke Wen avec un dvd sur l’enchainement : les 20 mouvements essentiels ».

Savoir s’étirer : livre très pratique de Christophe Carrio qui propose des automassages et étirements pour un corps performant souple et sans douleur.

Réflexologie de Barbara et Kevin Kunz : la puissance de la réflexologie plantaire et palmaire dans un livre.

 Dis moi où tu as mal de Michel Odoul : Vous aurez les réponses à ces questions : comment comprendre l’origine de notre mal? quel lien existe entre le corps et l’esprit?

Mettre en pratique le pouvoir du moment présent : de Eckhart Tolle, pour sortir des pensées négatives et vivre plus sereinement.

Conscience de soi :

La trilogie du Guerrier pacifique de Dan Millman ou comment devenir un guerrier moderne!

Relations :

S’entrainer à la » process com au » quotidien de Jérome Lefeuvre avec 30 jours d’exercices pratiques pour réduire les difficultés de communications

Mars et Vénus, ensemble pour toujours de John Gray : comment faire face à la routine et garder son partenaire

Réussite, loi d’attraction :

Les 7 lois spirituelles du succès de Deepak Chopra : Excellent livre, facile à lire qui explique 7 lois simple qui vous donneront les clés de la réussite dans tous les domaines.

Rendez-vous au sommet de Zig Ziglar : comment améliorer nos performances dans tous les domaines en changeant notre façon de nous voir nous même. Une bible de la réussite!!

La loi de l’attraction de Esther et Jerry Hicks : livre très puissant pour apprendre à obtenir ce que l’on désire

 

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